Oferty współpracy z Polski - Podkarpacka biznes KLASA - oferty, ogłoszenia, komunikaty firm - podkarpackie - biznesKLASA Podkarpacki Serwis Gospodarczy. Katalog firm - wg branż, powiatami, podkarpackie.Tel. 517 138 179.

Szukaj
Przejdź do treści

Menu główne:

Usługi Sprzętowo - Transportowe Biłgoraj TRANSPIN

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·





Nigdy więcej chorób serca i problemów ze zdrowiem

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: zdrowieuroda

więcej o ProArgi 9 plus, tutaj  




Dlaczego polecam te produkty? bo, nie ma nic cenniejszego nad ZDROWIE!

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: zdrowie

ProArgi 9 Plus – L-arginina i L- cutrulina
Produkt oparty na opracowaniach Noblistów. Podwyższa mikro-cyrkulację i podnosi produkcję tlenku azotu w organizmie. L-arginina jest najpotężniejszym naturo-farmaceutykiem, jaki kiedykolwiek odkryto i ma więcej korzyści niż każdy inny naturo-farmaceutyk. Kolumbia uniwersytet odnosi się do L- argininy jako ,Magicznej kuli" dla sercowo-naczyniowego systemu.

Jest dziesiątki powodów przemawiających za argininą. Możliwości tego aminokwasu mają szeroki zakres. Skoncentrujemy się tylko na następujących, naukowo potwierdzonych ustaleniach, wykazując, że każda osoba powinna przyjmować ProArgi9+ dla zapewnienia sobie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Potwierdzone naukowo zastosowanie ProArgi 9 Plus
Powoduje wzrost produkcji tlenku azotu w organizmie,
Naturalnie rozszerza i kontroluje naczynia krwionośne,
Pomaga w regulacji ciśnienia krwi,
Pomaga utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi,
Pomaga spalić wewnętrzny tłuszcz w walce z otyłością,
Tworzy masę mięśni i kości,
Poprawia sprawność seksualną zarówno kobiet i mężczyzn,
Wspomaga hormon wzrostu, opóźnia starzenie organizmu,
Poprawia przepływ krwi do wszystkich organów,
Szybko regeneruje organizm po treningach,
Skraca okres rekonwalenscencji po urazach,
Podwyższa energię życiową,
Podwyższa odporność i wytrzymałość organizmu,
Wspomaga organizm w walce z choroba sercowo-naczyniową.
Ćwicz z ProArgi 9 Plus
Zwykle, kiedy zaczynasz ćwiczyć, twoje ciało spala najpierw węglowodany, a następnie tłuszcze. Nie z ProArgi 9 Plus. Jeśli weźmiesz ProArgi 9 Plus 30 min przed treningiem, Twój mózg będzie odpowiadał za to, żeby zacząć spalać tłuszcz natychmiast. Wielu profesjonalnych kulturystów i nie tylko jest ogromnymi fanami tego produktu. Tlenek azotu w produkcie znacznie ulepsza przepływ krwi i doprowadza do dużo większego przyrostu masy mięśniowej ciała. To również pozwala na znacznie szybsze leczenie kontuzji i szybszą regenerację po forsownych treningach.

ProArgi 9 Plus spełnia wszystkie prawne wymogi Światowej Komisji Antydopingowej (WADA) i Komisji Human Maximum Performance (HMP).
Został przebadany pod kątem wszystkich legalnych standardów i według wytycznych Światowej Komisji Antydopingowej i Światowego Kodeksu Antydopingowego został uznany za legalną substancję dla sportowców i nie figuruje jako środek niedozwolony, dlatego z powodzeniem jest używany na całym świecie przez zawodowych sportowców, olimpijczyków i uczestników wszelkich światowych zawodów sportowych.

Informacje:
1 opakowanie ProArgi9 : 300 gramów 1 łyżka zawiera 5 gramów L-Argininy co odpowiada – 10 g proszku ProArgi-9 Plus jest rewolucyjnym produktem, który posiada dobry smak, dalekosiężne korzyści i doskonałe wsparcie dla twojego systemu sercowo-naczyniowego.

Odpowiedni dla wegetarian.

Dawkowanie
ProArgi9Plus: Przy stosowaniu - 1 łyżka/dzień – 1 opakowanie wystarczy na 30 dni.

Przy stosowaniu – 2 łyżki/dzień - 2 puszki ProArgi-9 wystarczą na 30 dni.

Aby osiągnąć pełną korzyść z tego produktu, dr. Prendergast – twórca formuły, zaleca stosować ProArgi-9 przez okres 3 -6 miesięcy. Jedni ludzie odczuwają skutki wcześniej niż inni. Opuszczenie jednego dnia stosowania powoduje wydłużenie czasu, potrzebnego do osiągnięcia maksymalnych korzyści. Wymagany jest pusty żołądek, ponieważ pewne komponenty jedzenia rywalizują w obszarze trawiennym po posiłku, dlatego zaleca się, by zaczekać co najmniej 0,5 godziny lub dłużej, po posiłku, zanim przyjmie się preparat. Produkt ma dobry smak, dalekosiężne korzyści i doskonałe wsparcie dla systemu sercowo-naczyniowego.




Instytut Serca High Desert
Unikalna formuła ProArgi9+ - dr Joe Prendergast
O produkcie
Jednym z lekarzy i naukowców, którym zawdzięczamy ten przełomowy produkt jest dr Joseph Prendergast. Kiedy miał 37 lat dowiedział się, że w wyniku choroby jego serce i arterie przypominają organy 80-latka, zdecydował się podjąć zdecydowane działania, ponieważ jego ojciec cierpiał na tę samą chorobę jako czterdziestolatek i zmarł na nią krótko po przekroczeniu pięćdziesiątki.

Dr Prendergast zdołał nie tylko odwrócić stan, który spowodował śmierć jego ojca, ale cieszy się dziś arteriami jak nastolatek. Odkąd w 1991 roku wprowadził do swej praktyki L-argininę żaden z jego pacjentów nie zmarł w wyniku zawału ani ataku serca. Dr Prendergast przeprowadził badania kliniczne i ich dokumentację na ponad 7200 własnych pacjentach.

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyków ogłosiło go ojcem roku 2008, ponieważ uratował więcej osób niż jakikolwiek inny lekarz w Ameryce!

Wraz z innymi specjalistami opracował nasz flagowy produkt ProArgi 9 Plus

Dr Joseph Prendergast – „Ojciec Roku” w USA

Kiedy Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyków ogłosiło Dr Josepha Prendergasta „Ojcem Roku” w 2008, czuł się poruszony, ale ponieważ jego dzieci były już dorosłe zapytał „dlaczego ja?” Wybór był łatwy. ASD wyróżniło Dr Josepha Prendergasta za to, że:

Uratował życie większej ilości osób niż jakikolwiek inny lekarz w USA
Od 19 lat żaden z jego pacjentów nie umarł na atak serca lub zawał
Od 19 lat nie skierował żadnego z pacjentów do szpitala
Przeprowadził badania kliniczne wraz z dokumentacją na ponad 7200 własnych pacjentach
Dr Joseph Prendergast – aktywny endokrynolog, od wielu lat członek Zespołu Doradców Medycznych Synergy, Światowy Ekspert w zakresie interaktywnej L-Argininy.

W oparciu o dorobek naukowy uhonorowany nagrodą Nobla oraz współpracę ze szkołami medycznymi Duke, Stanford i Harvard, dr Prendergast opracował ratujące życie protokoły medyczne, które, jak wykazano, odwracają ryzyko chorób i mnóstwa innych problemów zdrowotnych, takich jak:

Choroby Serca
Wysokie Ciśnienie Krwi
Cukrzyca
Dysfunkcje Seksualne
Wysoki Poziom Cholesterolu
Osteoporoza
Demencja
Choroba Alzheimera
Chroniczne Bóle
Migrenowe Bóle Głowy
Artretyzm
Depresja
Menopauza
Nowotwory
Niedobór Energii
I wiele innych…
Badanie kliniczne u ludzi dotyczące chorób serca

Instytut Serca High Desert (HDHI), filia szpitala Cerads-Sinai, świadczy swym pacjentom z grupy wysokiego ryzykapodstawową opiekę zdrowotną oraz w zakresie chorób serca na najwyższym poziomie.

HDHI przeprowadza badania kliniczne u ludzi dotyczące suplementów diety, które udowodnią skuteczność i fundamentalne korzyści zdrowotne, które przynosi ProArgi-9 Plus.Są to najszerzej zakrojone z kiedykolwiek przeprowadzonych badań tego typu.

HDHI finansuje, administruje i prowadzi te badania we współpracy z dr Prendergastem. Trzydziestu pięciu pacjentów, na których przeprowadzane są badania, należy do grupy wysokiego ryzyka i cierpi narozległe komplikacje zdrowotne. Otrzymali oni czujniki krwi i przyjmują terapeutyczne dawki ProArgi-9 Plus, zaś ich stan monitorowany jest codziennie aby klinicznie wykazać skuteczność ProArgi-9 Plus.

Laureat nagrody Nobla w 1998 r., dr Louis Ignarro, uważa, że składniki ProArgi-9 Plus „mogą zapobiegać chorobom układu krążenia i odwracać ich skutki – bez potrzeby uciekania się do leków na receptę”.

Instytut Serca High Desert w Victorville, CA, przeprowadza wszechstronne badania kliniczne u ludzi dotyczące ProArgi-9 Plus, które udowodnią zdolność produktu do odwracania skutków i zapobiegania chorobom serca.

„PRZEŁOMOWY PRODUKT STULECIA”


Źródło: Success Magazine

L-Arginina zawarta w ProArgi-9 Plus jest jedynym znanym prekursorem tlenku azotu.

Bez tlenku azotu życie ludzkie nie jest możliwe.

Znany jako „Najlepszy produkt przeciw starzeniu dostępny na rynku”.

Rewolucyjny produkt przynoszący zadziwiające efekty.

Składniki zawarte w ProArgi-9 Plus
L-Arginina

L-arginina jest aminokwasem o kluczowym znaczeniu, który pełni wiele funkcji fizjologicznych w organizmie, jednak najbardziej znany jest z korzyści, jakie przynosi dla układu sercowo-naczyniowego. W ciele L-arginina przekształca się w tlenek azotu, rozluźniający naczynia krwionośne, reguluje ich napięcie i elastyczność. Dzięki temu poprawia się przepływ krwi, ogranicza zmęczenie mięśni, podnosi wytrzymałość, co z kolei łagodzi nacisk na serce, poprawia krążenie i zmniejsza ciśnienie krwi.

Tlenek azotu zwiększa wydajność przenoszenia cząsteczek O2, zwiększając tym samym zaopatrzenie komórek ciała w tlen. Stanowi to kolejny dowód na znaczenie tlenku węgla, a tym samym dostarczania organizmowi L-argininy. Przy niedoborze tlenu mięśnie nie wykorzystują optymalnie swych możliwości. Tlen znacznie zwiększa tę wydajność, dzięki czemu poprzez oddychanie komórkowe możesz produkować energię potrzebną do zasilania organizmu.

Pozostałe składniki

Witamina B6, Witamina B12, Granat, Witamina D3, kwas jabłkowy, L-cytrulina, D-ryboza, Ksylitol, Kwas cytrynowy

Jakie efekty możesz zaobserwować?

Wyższy poziom energii, większa jasność myślenia, mniej zmęczenia – większa wytrzymałość, niższe ciśnienie krwi, zwiększona zdolność do ćwiczeń, zdrowe życie seksualne, redukcja tłuszczu w organizmie, zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej, lepsze funkcje odpornościowe, ogólnie dobre samopoczucie, poprawiony cykl snu, redukcja zmarszczek i celulitu, zdrowsza skóra (np. przy łuszczycy lub egzemie) i wiele, wiele innych…

Rezultaty badań HDHI
Badania przeprowadzone przez Instytut Serca High Desert w 2009 r.

Instytut Serca High Desert w Victorville, Californii (HDHI) stanowi filię szpitala Cedars-Sinai.Świadczy swym pacjentom z grupy wysokiego ryzykapodstawową opiekę zdrowotną oraz w zakresie chorób serca na najwyższym poziomie.

W 2009 r. HDHI przeprowadził najszerzej zakrojone w historii badania kliniczne u ludzi dotyczące suplementów odżywiania, aby udowodnić skuteczność i niezwykłe korzyści dla zdrowia, jakich dostarcza PRO ARGI 9 PLUS. HDHI, bez jakiejkolwiek namowy ze strony Synergy Worldwide, przeprowadził, administrował i SFINANSOWAŁ badanie z udziałem dr Joe Prendergasta.

Na czele HDHI stoi światowej sławy kardiolog, dr Siva Arunasalam, inny niezwykły lekarz, którego cechuje nieustające dążenie aby ratować ludzkie życie.

O doktorze Sivie Arunasalamie
Jest dyrektorem i założycielem Instytutu Serca High Desert. Przybył do USA w 1977 r. jako posiadacz licencjatu w dziedzinie medycyny na Uniwersytet w Nebrasce. Obronił pracę magisterską, a potem doktorską na uniwersytetach John Hopkins i Emery w Atlancie. Uzupełnił swój staż i członkostwo w prestiżowym szpitalu Cedars-Sinai w ramach Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Studiował tam pod kierunkiem P.K. Shaha, który jest kardiologiem o światowym prestiżu. Posiada specjalizację w dziedzinie medycyny wewnętrznej, kardiologii oraz kardiologii interwencyjnej.

W wywiadzie z Johnem Hewlettem daje on nam dogłębny wgląd w swą filozofię opieki medycznej nad układem sercowo-naczyniowym oraz swe odkrycia związane z wykorzystaniem L-argininy w opiece nad swoimi pacjentami. Wywiad jest dostępny na stronie internetowej Synergy core group osoby, od której otrzymałeś tę informację.

W 1995 r. lokalny szpital szukał usług kardiologa interwencyjnego i zaprosił dr Sivę do otworzenia praktyki. Doktor zgodził się i w ciągu dziesięciu lat od skromnych początków w dwupokojowym biurze przeniósł się do budynku o powierzchni ponad 6 tys. m2, oferującym usługi pięciu kardiologów.

Przez ten czas dr Siva zaobserwował znaczący wzrost chroniczności chorób wynikający z zastoinowej niewydolności serca. Wyjaśnia, że zauważa coraz mniej ataków serca. Dzięki nowoczesnej medycynie oraz interwencjom chirurgicznym, takim jak stenting czy bypassy, może dziś ratować ludzi, którzy 20 lat temu przy podobnych problemach nie mieliby szansy przeżycia. Współczesnym problemem jest jednak słabość mięśni, wynikająca z chorób układu sercowo-naczyniowego. Ludzie cierpiący na tego typu dolegliwości mogą odczuwać trwałe objawy w postaci bólu w klatce piersiowej lub cierpieć na inne, związane z tym choroby. Dr Siva posiada pacjentów w wieku ponad 80 lat, którzy cieszą się wciąż doskonałą sprawnością mózgową i chcą być bardziej aktywni, jednak ograniczenie stanowi dla nich stan ich serca lub problemy zdrowotne. Z perspektywy zarządzania medycznego szukał więc terapii alternatywnej.

W 1999 r., kiedy dr Siva przygotowywał się do wewnętrznych egzaminów specjalizacyjnych przeczytał wiele artykułów o L-argininie. Dokonał zestawienia nitrogliceryny z L-argininą. Obie substancje mogły produkować w organizmie tlenek azotu rozszerzający naczynia krwionośne i poprawiający przepływ krwi, jednak spostrzeżenie, że L-arginina mogła naśladować działanie nitrogliceryny bez zwyczajnych w tym drugim wypadku efektów ubocznych, wydało mu się nowe. Zaczął stosować L-argininę w swej praktyce medycznej, nigdy jednak w ilościach na tyle wysokich, by przynosiła ona efekty, które można obserwować dzisiaj.

Kiedy zapytano go czemu inni lekarze w tej specjalizacji nie promują wykorzystania L-argininy, odpowiedział, że wynika to wyłącznie z tego, czemu ci lekarze są obecnie zaprzedani. L-arginina jest produktem generycznym, a dopóki nie można na tym zarobić pieniędzy nikt nie zechce jej promować. Cieszy się, że obecnie podejmowane są pierwsze kroki i ma nadzieję, że stoimy u progu zmian. Wskazuje, że branży medycznej zajęło 25 lat by przekonać się do korzyści płynących z obniżania cholesterolu, a nawet obecnie toczy się jeszcze debata jak agresywna powinna to być terapia.

Dr Siva specjalizuje się w pewnych rodzajach stentingu. W 2008 r. w HDHI przeprowadzono 450 zabiegów angioplastyki. Doktor Siva korzysta z nagich stentów metalowych [wszczepianych dożylnie rurek – przyp.tłum], a także nowszego typu stenty uwalniające leki. (jest to ten rodzaj zapobiega przed zniszczeniem ściany arterii dzięki rozrostowi komórek mięśni gładkich reakcja organizmu na zabliźnianie się podczas umieszczania w nim balonu w ramach zabiegu angioplastyki). Dr Siva jest także ekspertem w umieszczaniu stentu w tętnicy szyjnej poprzez pachwinę – zamiast otwierania szyi.

Zapytany czy wiele spośród wyników badania stanowi dla niego zaskoczenie, doktor odpowiedział, że zaskoczyły go nie tyle same wyniki, co szybkość z jaką je zaobserwowano. Zobrazował to mówiąc, że jeśli kiedyś leczył kogoś cierpiącego na wysokie ciśnienie, rezultaty nie były widoczne latami, podczas gdy przy zastosowaniu Pro Argi 9 Plus bezpośredni skutek zauważył już po miesiącu od rozpoczęcia testów.

Dr Siva jest niezwykły, ponieważ myśli o długoterminowym zapobieganiu ryzyku poprzez wykorzystanie Pro Argi 9 Plus. Zapytany, czy korzyści wynikające ze stosowania Pro Argi 9 Plus oznaczają mniej zabiegów angioplastyki i stentingu nie stoją w konflikcie z jego źródłem utrzymania, wytłumaczył, że jeśli leczy danego pacjenta od pięciu lat, a ten potrzebuje wszczepienia stentingu lub bypassu, wówczas postrzega to jako osobistą porażkę. Wolałby w ogóle nie oglądać swych pacjentów w pracowni cewnikowania, na sali operacyjnej ani nawet w szpitalu. Tym zaś, którzy byli już poddani zabiegom takim jak stenting czy bypassy, by nie były im już potrzebne w przyszłości. Niektóre stenty trzeba wymieniać już po 6 miesiącach, większość po 3 latach. Leczenie z zastosowaniem L-argininy może temu zapobiec. Wolałby zatem opiekować się pacjentami tylko w swoim biurze. Postrzega swą pracę jako zapobieganie atakom serca i intensywną opiekę nad pacjentami z grupy wysokiego ryzyka – obecnie wykorzystuje w niej Pro Argi 9 Plus.

Zapytany kto ufundował badania, dr Siva przyznał, że to jego Instytut zasponsorował całe przedsięwzięcie - za wyjątkiem samego produktu wykorzystanego w badaniach. Setki tysięcy dolarów zainwestowano w echokardiogramy, testy napięcia, sześciominutowe spacery oraz rozległe badania laboratoryjne. SynergyWorldWide dostarczyła jedynie produkt.

Dr Siva był pod wrażeniem, choć nie zaskoczył go sam fakt znaczącej poprawy w przypadku wielu dolegliwości takich jak choroba tętnic obwodowych, nadciśnienie płucne, niewydolność nerek, neuropatia czy uzależnienieod podawanego tlenu. Odpowiedział słowami; „Wszystko zależy od przepływu krwi”. Jest to istotny czynnik w przypadku zawałów, ataków serca, czynności wątroby i nerek. Funkcjonowanie systemów wszystkich organów poprawia się wraz ze zwiększonym przepływem krwi. Wskazuje, że z wiekiem nasze naczynia krwionośne stają się twardsze, mniej elastyczne. Wpływa to na działania takie jak czynność nerek. Przykładowo czynność nerek u siedemdziesięciolatka jest o połowę słabsza niż u trzydziestolatka. Śmierć komórek następuje wskutek niedostatecznego przepływu krwi. Doktor wyjaśnia, że mniejsze naczynia krwionośne prowadzące do nerek, stóp itp., jak np. system mikronaczyniowy, objawy bólu, takiej jak te występujące przy neuropatii mogą zostać doznać poprawy wskutek poprawy krążenia.

Dr Siva planuje już kolejną serię testów i badań, aby dalej promować Pro Argi 9 Plus i poprawiać jakość życia swoich pacjentów. Jego celem jest, jak sam to określił: „zapobieganie atakom serca, robienie tego, co potrzebujemy robić w tym czasie, a następnie intensywnie działać w celu ZMNIEJSZENIA RYZYKA DZIĘKI PRO ARGI 9 PLUS.”

Niezwykłe w przypadku tych badań klinicznych jest to, że w normalnych warunkach, kiedy przeprowadzane są testy kliniczne, wybierani są do nich pacjenci, o których wiadomo, że ogólnie dobrze przyjmują dany produkt tak, by pokazać badania w pozytywnym świetle. W przeciwieństwie do takich praktyk, dr Siva wybrał do swego badania klinicznego 35 pacjentów z grupy wysokiego ryzyka. Wielu z tych pacjentów osiągnęło już wcześniej stan, w którym, słowami dr Sivy, „wszystko co można było dla nich zrobić pod względem medycznym i farmakologicznym” zostało już zrobione.

Zamieścimy wyniki przeprowadzonych testów klinicznych, jednakże z pewnością to właśnie historia o znaczącej poprawie jakości życia tych 35 pacjentów jest tym, czym powinniśmy się dzielić w naszej misji by URATOWAĆ MILION ludzkich istnień.

Dan Swindell osobiście spotkał się z wieloma pacjentami przed, w trakcie i po zakończeniu badania. Niezwykle poruszające są jego relacje jak ludzie, którzy zajmowali się już planowaniem własnego pogrzebu, odzyskali własne życie. Widział pacjentów chorych na cukrzycę, którzy poddani już zostali częściowej lub całkowitej amputacji kończyn, pacjentów poddawanych terapii czerwiami wskutek martwicy tkanek, pacjentów z MRSA, pacjentów, którym podawano 6l tlenu w stanie spoczynku. Wszyscy oni byli poważnie chorzy i otrzymywali kilka leków każdego dnia. Bohaterem jednej z tych opowieści jest człowiek, który wrócił do domu by umrzeć.

Angelo Cici
Angelo Cici był jednym z głównych graczy w korporacyjnych sferach Ameryki; przez wiele lat był głównym pełnomocnikiem procesowym Litton Industries. Angelo ma 72 lata, od 1996 r. jest na emeryturze. W 2002 r. założono mu rozrusznik serca, mimo przejścia na emeryturę kontynuował więc pracę jako pośrednik w handlu nieruchomościami. Cierpiał jednocześnie na zastoinową niewydolność krążenia, niewydolność nerek i nadciśnienie płucne. Przeżył początkową niewydolność organów, jednak w kolejnych tygodniach musiał przeżyć wiele, wiele wizyt na izbie przyjęć. Stracił siłę, nie był zdolny przejść kilku metrów na raz ani nawet odkręcić butelki z wodą. Aby pozostać przy życiu potrzebował cały czas tlenu. Ten wielki człowiek poczuł się zupełnie pokonany. Wypisał się ze szpitala i udał do domu by tam umrzeć. Załamana żona starała się go pocieszyć mówiąc, że nie może umrzeć zanim nie opłaci podatków, że nie może umrzeć dopóki nie zaplanuje swojego nabożeństwa pogrzebowego…

Podczas jednego z kolejnych dni Angelo odbył umówioną wizytę w HDHI, podczas której dr Siva zasugerował mu udział w zbliżającym się badaniu. Angelo zgodził się i zaczął przyjmować terapeutyczne dawki Pro Argi 9 Plus nie rezygnując z dotychczas przyjmowanych leków. Po upływie 30 dni, kiedy ani razu nie był zmuszony stawić się na izbie przyjęć, poczuł, że dokonał się w jego życiu przełom. Po 90 dniach uczestnictwa w badaniu jego życie drastycznie się zmieniło. Nie potrzebuje już tlenu; zamiast liczyć się z koniecznością dializ cieszy się NORMALNIE funkcjonującymi nerkami. Twierdzi, że odzyskał siłę i kondycję z czasów, kiedy miał 40 lat (ma 72 lata). Angelo mówi, że „chciał otworzyć wrota śmierci”. Teraz jednak żyje pełnia życia. Dołączył do grona dystrybutorów Synergy Worldwide nie po to, by zarabiać pieniądze, ale by dzielić się swoją historią i tymi produktami z tyloma ludźmi, z iloma się da.

Pojawi się jeszcze wiele historii, które również opowiemy. Wyniki czekają właśnie na publikację u pisarza zajmującego się medycyną. Dan Swindell opowiada jak pisarz ten, doświadczony profesjonalista z tytułem doktora, emocjonował się tymi statystykami, jakby była to jego pierwsza praca w życiu.

Mówiąc w największym skrócie, Dan wytłumaczył, że nastąpiła znacząca poprawa w każdym z systemów organizmu. Zapytał dr Prendergasta jak to możliwe, by każda kategoria, każdy pojedynczy czynnik badany za pomocą bazowych czujników krwi o szerokim zakresie wykazał znaczącą poprawę. Dr odpowiedział: „Kiedy poprawisz przepływ krwi, NA CO MIAŁOBY TO NIE MIEĆ WPŁYWU? Kiedy poprawisz przemieszczanie składników odżywczych, tlenu i odpadów, co miałoby nie odczuć pozytywnego wpływu?” Zarówno Dr Prendergast, jak dr Siva, posiadają niezwykłą umiejętność komunikowania się zarówno za pomocą terminów medycznych, jak i zrozumiałych dla przeciętnego człowieka.

Dr Joseph Prendergast – aktywny endokrynolog, od wielu lat członek Zespołu Doradców Medycznych Synergy

Dr Siva Arunasalam – dyrektor i założyciel Instytutu Serca High Desert

Niektóre z przekonujących rezultatów były następujące:

18% wzrost cholesterolu HDL
40% spadek trójglicerydów
8% redukcja glukozy
25% spadek białek c-reaktywnych
11% redukcja poziomu kreatyny
35% wzrost poziomu magnezu (choć produkt w ogóle nie zawiera magnezu); magnez jest niezwykle ważny dla poprawy zdrowia serca
Obniżka zawartości trombocytów we krwi
Spadek albuminy o 70%
Znaczący spadek bilirubiny – oznacza to zdjęcie ciężaru z systemu nerkowego o 51%, w przypadku wielu pacjentów unikając potrzeby stosowania dializ
Wzrost poziomu witaminy D o 183%
Spadek skurczowego ciśnienia krwi o 13%
Spadek rozkurczowego ciśnienia krwi o 17%
Zwiększenie obwodowego przepływu krwi do stóp (odczyt na kostkach) o 16%
Centralne skurczowe ciśnienie tętnicze zmniejszone o 6%. Nastąpił wzrost wskaźnika sercowego o 3%. W świecie medycznym zmniejszenie ciśnienia w aorcie przy jednoczesnym zwiększeniu objętości uchodzi za prawdziwe osiągnięcie.
Znacząca poprawa w przypadkach nadciśnienia płucnego – jego leczenie jest niezwykle trudne
Wskaźniki jakości życia znacząco poprawione w przypadku wszystkich uczestników badania
Ta przełomowa i obalająca dotychczasowe poglądy informacja oparta jest o wyniki Instytutu Serca High Desert./ Wyniki te w niedługim czasie zostaną udostępnione szerszej publiczności. Teraz mamy do dyspozycji narzędzia o udowodnionej skuteczności, opierając się m. in., ale nie tylko, na informacjach laureata nagrody Nobla, dr Ignarro, dr Cooke’a, dr Prendergast, a teraz także dr Sivy.

Mamy do dyspozycji 70 tys. artykułów na temat rezultatów i korzyści, jakie przynosi tlenek azotu. Potrzebujemy mówić każdemu o tym produkcie i szansie by poprawić swoje zdrowie i ogólne samopoczucie.

Oto powody, dla których powinieneś stosować ProArgi 9+ L-argininę
1. L-arginina jest tysiąckroć silniejsza niż jakikolwiek naturalny przeciwutleniacz naturalnie występujący w organizmie. Przeciwutleniające właściwości L-argininy wspierają różnorodne systemy organizmu i mogą chronić przed chorobami serca, zawałem, nowotworami i cukrzycą, jak również spowalniać przedwczesne starzenie się.
2. Oferuje wszechstronne wzmocnienie dla układu sercowo-naczyniowego, w tym kontrolę nad ciśnieniem krwi i formowaniem się płytek. Tlenek azotu utrzymuje tętnice w stanie rozluźnienia i elastyczności odpowiednim dla normalnego przepływu krwi, zapobiegając nadciśnieniu i chorobie niedokrwiennej serca.
3. Poprawia pamięć, zwłaszcza pamięć długoterminową i może sprzyjać odwróceniu skutków demencji i choroby Alzheimera.
4. Podnosi poziom produkcji ludzkiego hormonu wzrostu (HDH), posiadający właściwości spowalniające starzenie.
5. Poprawia komunikację komórek informacyjnych między nerwami a mózgiem.
6. Może wpływać na poprawę funkcji odpornościowych i zwalczać infekcje bakteryjne.
7. Może być pomocna w leczeniu i zapobieganiu cukrzycy, ponieważ wiele komplikacji chorobowych, w tym słabe krążenie i ślepota są ze swej natury związane z układem krwionośnym. Wykazano też, że L-arginina reguluje wydzielanie insuliny w trzustce.
8. Może utrudniać podział i rozprzestrzenianie się komórek rakowych.
9. Pomaga kontrolować cholesterol poprzez obniżenie poziomu serum i cholesterolu LDL.
10. Poprawia męską sprawność seksualną poprzez wpływ na impotencję związaną z krążeniem.
11. Przeciwzakrzepowe właściwości L-argininy ograniczają powstawanie zakrzepów obniżając ryzyko zawałów i ataków serca.
12. Zmniejsza nadciśnienie ciążowe, czynnik ryzyka zarówno dla matki jak i mającego się narodzić dziecka.
13. Użyteczna w leczeniu astmy dzięki otwieraniu kanałów płucnych ułatwiających oddychanie i leczenie chorób płuc.
14. Rozluźnia hipertoniczne napięcie mięśniowe zwieraczy zapobiegając i lecząc hemoroidy.
15. Sprzyja przyrostowi beztłuszczowej masy mięśniowej i utrzymaniu gęstości kostnej poprzez zwiększenie produkcji HGH, co przynosi także efekt w postaci zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Ze względu na te właściwości może być przydatna w kontrolowaniu wagi i treningach siłowych.
16. Może pomagać w równoważeniu uszkodzeń w systemie sercowo-naczyniowym i płucach spowodowanych paleniem tytoniu, ponieważ poziomy tlenku azotu u palaczy są o ponad połowę niższe niż u osób niepalących.
17. Przyspiesza gojenie ran i rehabilitację pooperacyjną. Badania wykazały jej użyteczność w leczeniu poparzeń i stymulujący wpływ na proces gojenia u osób starszych.
18. Może być użyteczna w celu poprawy wyników sportowych dzięki zdolności do podnoszenia tolerancji na wysiłek fizyczny, korzystny wpływ na płuca oraz na poziom HGH, który pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową.
19. Może być wykorzystana do poprawy czynności prostaty.
20. Wykorzystywana jest w leczeniu syndromu drażliwego jelita i ograniczenia występowania wrzodów, szczególnie tych związanych ze stresem, nie wpływając jednocześnie na produkcję kwasów żołądkowych.
21. Może poprawiać czynność nerek i spowalniać rozwój choroby nerek jak również związaną z wiekiem chroniczną niedoczynność nerkową. Ochronne działanie L-argininy na nerki może również stanowić korzyść dla osób cierpiących na cukrzycę.
Więcej na temat: www.zdrowie-praca.pl





Zastanów się czy nie powinieneś stosować ProArgi 9+

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: zdrowie

więcej na stronie: www.zdrowie-praca.plOto 22 powody używania ProArgi9+

1. ProArgi9+ jest tysiąckrotnie silniejszym środkiem od innych naturalnie występujących przeciwutleniaczy w organizmie. Właściwości antyoksydacyjne argininy są wsparciem dla rożnych układów naszego organizmu i może być ona ochroną przed schorzeniami serca, udarami, rakiem, cukrzycą, jak również spowalnia proces starzenia. Tlenek azotu wytworzony dzięki argininie jest związany w sposób bezpośredni lub pośredni ze wszystkimi procesami zachodzącymi w komórce. Decyduje też o naszym stanie zdrowia, począwszy od systemu naczyniowego przez system immunologiczny, hormonalny i nerwowy.
2. ProArgi9+ kompleksowo chroni system naczyniowy i sprawuje kontrolę nad ciśnieniem i odkładaniem się złogów. Tlenek azotu reguluje tonus mięśni w arteriach, co pozwala na utrzymanie prawidłowego ciśnienia
3. ProArgi9+ może poprawiać pamięć, w szczególności długotrwałą i może być pomocna w łagodzeniu następstw wywołanych przez demencję starczą i chorobę Alzheimera.
4. ProArgi9+ pobudza produkcję ludzkiego hormonu wzrostu, co wpływa na procesy spowalniające starzenie.
5. ProArgi9+ poprawia komunikację międzykomórkową między nerwami, a mózgiem.
6. ProArgi9+ wspiera i usprawnia funkcje immunologiczne przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych.
7. ProArgi9+ jest pomocna przy cukrzycy. Reguluje wydzielanie insuliny przez trzustkę. Chroni przed powikłaniami.
8. ProArgi9+ może przeciwdziałać podziałom komórek rakowych.
9. ProArgi9+ kontroluje poziom cholesterolu poprzez obniżanie poziomu LDL.
10. ProArgi9+ posiada właściwości hamujące tworzenie się skrzepów, co zmniejsza ryzyko ataku serca i udaru.
11. ProArgi9+ obniża wysokie ciśnienie krwi u kobiet ciężarnych, które jest zagrożeniem dla przyszłej matki i nienarodzonego dziecka.
12. ProArgi9+ jest pomocna przy astmie, ponieważ udrażnia drogi oddechowe. Pomaga też przy innych dolegliwościach płuc.
13. ProArgi9+ poprawia tonus mięśni zwierających, chroni przed hemoroidami.
14. ProArgi9+ odbudowuje słabą muskulaturę i pracuje nad zmniejszeniem tkanki tłuszczowej, zwiększa tolerancję na obciążenia i polepsza sprawność sportową. Z tego powodu jest bardzo przydatna przy odchudzaniu i ćwiczeniach siłowych.
15. ProArgi+ pomaga w usuwaniu szkód w układzie krwionośnym i w płucach, spowodowanych paleniem tytoniu.
16. ProArgi9+ przyśpiesza gojenie się ran i rekonwalescencję po zabiegach chirurgicznych.
17. ProArgi9+ ma zastosowanie do usprawniania funkcjonowania prostaty.
18. ProArgi9+ bierze udział w syntezie kolagenu, pozytywnie działa na masę kostną, może zapobiegać tworzeniu ubytków kostnych. względnie łagodzić postęp osteoporozy.
19. ProArgi9+ ma zastosowanie w leczeniu schorzenia wrażliwego jelita i wrzodów powstających w wyniku stresu.
20. ProArgi9+ może poprawić funkcjonowanie nerek i spowolnić proces chorobotwórczy przy niewydolności chronicznej. Ten efekt może być również pomocny przy cukrzycy.
Przeprowadzone badania wykazały pozytywne rezultaty stosowania ProArgi9+ w likwidacji skutków schorzeń systemu naczyniowego, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, ataku serca, udaru, niewydolności serca i schorzeń naczyń krwionośnych.
21. ProArgi9+ poprawia sprawność seksualna. Blisko 80% wszystkich zaburzeń erekcji jest spowodowana schorzeniami systemu naczyniowego. Tlenek azotu jest tu wielką szansą. Badania potwierdziły , że niski poziom argininy i tlenku azotu zmniejsza sprawność seksualną. Wykazały również, że uzupełnienie poziomu argininy może wspomóc kurację przy zaburzeniach erekcji. Tlenek azotu wywarzany z argininy nie tylko zwiększa intensywność i czas erekcji, ale także dzięki lepszemu ukrwieniu, daje większą satysfakcję seksualną kobietom.
W 1998 roku została przyznana Nagroda Nobla w dziedzinie medycyny trzem naukowcom (Robert F. Furchgott, Louis J. Ingarro oraz Ferid Murad), którzy przeprowadzili badania nad aminokwasem L-argininą. Ich badania otworzyły drogę innym naukowcom, którzy wykorzystując dotychczasową wiedzę poszli znacznie dalej. L-arginina jest najważniejszym spośród 20 aminokwasów w naszym organizmie. Właśnie z argininy organizm wytwarza tlenek azotu. Tlenek azotu poprzez swoje interaktywne działanie w systemie naczyniowym, immunologicznym i nerwowym uczestniczy prawie w każdym procesie odbywającym się w komórkach. Produkcja tlenku azotu zmniejsza się z wiekiem, również w wyniku schorzeń serca i cukrzycy. Obniżona produkcja tlenku azotu może być również spowodowana stosowaniem preparatów antydepresyjnych, środków obniżających ciśnienie krwi, spożywaniem alkoholu, paleniem papierosów. Każdy, komu zależy na lepszym funkcjonowaniu systemu sercowo-naczyniowego i zapobieganiu chorobom, będzie dbał o zwiększenie poziomu tlenku azotu w organizmie. Uzyska to dzięki L-argininie, przyjmowanej jako uzupełnienie diety codziennej.

22. L-arginina nie jest równa L-argininie. Różne rodzaje L-argininy (podobnie jak wiele innych "cudownych substancji"), chociaż podobnie się nazywają, różnią się jakością i sposobem produkcji. Zalecana jest szczególna ostrożność przy wyborze preparatów L-argininowych. Koniecznie należy zwrócić uwagę na farmaceutyczną jakość preparatu. Dr. Predegast - naukowiec o światowej renomie, prowadzący badania nad właściwościami L-argininy stwierdza: "Jeśli stosowany preparat nie zawiera L- cytruliny. przyśpieszającej syntezę L-argininy nie jest możliwe uzyskanie właściwych efektów". Dzięki przyśpieszonej syntezie L-argininy natychmiast wzrasta poziom tlenku azotu (NO), a L-argninia jest uaktywniona na 24 godziny. Preparaty bez L-cytruliny przestają działać już po 4-6 godzinach. L-arginina w postaci proszku jest , efektywną i bezpieczną formą. Należy dodać, że naukowcy, którzy projektują formułę L-argininy, muszą biegle znać wewnętrzne działanie argininy, znać doskonale chemiczna stronę projektu, posiadać doświadczenie kliniczne, wykazać się znajomością metabolicznych ścieżek oddziaływania L-argininy, a także znajomością jej ogromnych możliwości opóźniających proces starzenia się organizmu i roli hormonów młodości w tym procesie.




WITAL 3-najwspanialszy prezent na Dzień Babci i Dziadzia

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: zdrowie

Więcej dowiesz się na stronie: zdrowie-praca.pl




Wesołych Świąt i Wspaniałego roku 2014

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·





Zdrowo i zgodnie z naturą

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: zdrowiepraca





Masz problemy zdrowotne? chcesz poprawić budżet domowy?

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·

Poznaj produkty, które przywrócą Ci zdrowie; poznaj firmę, która da Ci pieniądze.  Zobacz ten filmik, kliknij w napis TERAZ POLSKA jeśli jesteś zainteresowany/na pracą  i dobrymi dochodami, prześlij mi swój adres e-mail, nr telefonu oraz adres zamieszkania  na: (pfg@pfg.pl) wyślę Ci instrukcje jak przystąpić do zespołu.




Zatrzymaj się i zastanów. Warte obejrzenia.

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·

Obejrzyj to video! kliknij tutaj




Dopadła Cię "deprecha"? Na jesienne smutki....

Opublikowany przez w Oferty współpracy z Polski ·
Tags: jesiennadepresja

Dopadła cię deprecha? Przegoń ją hormonami szczęścia. Twój mózg znajdzie je na siłowni, gdy pracujesz fizycznie albo... Oto sprawdzone sposoby na poprawę nastroju.W Stanach Zjednoczonych, królestwie konsumpcji, po sąsiedzku z McDonaldsem i Paris Hilton, mieszkają Amisze. Dla tej niewielkiej społeczności czas zatrzymał się w XVII wieku. Nie używają samochodów, komputerów, elektryczności. Nie znają korporacji ani centrów handlowych. I w ogóle nie interesują się tym, co dzieje się tuż za płotem. Są samowystarczalni. Głównie uprawiają ziemię, sami szyją sobie ubrania, wytwarzają narzędzia. Jedzą to co daje im praca własnych rąk. Żyją w rytmie natury.

I choć świat w licznych dowcipach kpi z Amiszów, to jednak nie powinno nam być do śmiechu. Ze statystyk wynika bowiem, że coraz więcej ludzi cierpi na różnego rodzaju zaburzenia nastroju. Różnego typu depresje i doły psychiczne dopadają nas szczególnie jesienią. Tymczasem Amisze – znani z pogodnego usposobienia – żyją na luzie, zadowoleni z tego, co mają. Są szczęśliwi. Szukając przyczyn wzrostu liczby przypadków depresji na świecie, specjaliści od zdrowia psychicznego odkryli niedawno to co medycyna ludowa wie od stuleci. Że życie w zgodzie z naturą, a zwłaszcza praca fizyczna i proste jedzenie to najlepsze sposoby na pozbycie się poczucia bezsensu czy smutku. Amerykańska psychiatra prof. Kelly Lambert w książce „Lifting Depression” twierdzi, że wysiłek fizyczny i trochę ruchu na świeżym powietrzu u niektórych osób mogą zdziałać więcej niż najnowsze pigułki na depresję. Zwraca uwagę, że jeszcze sto lat temu choroba ta należała do rzadkości. Czy mamy inne mózgi niż nasze prababcie? Na pewno nie. Jedyne, co się radykalnie zmieniło od tego czasu, to styl życia. Dziś nie pierzemy na tarze, nie ubijamy masła, nie polerujemy godzinami parkietu! Nasza aktywność życiowa ogranicza się głównie do siedzenia – przy komputerze albo biurku. Jesteśmy dumni, jeśli uda nam się zarobić tyle pieniędzy, by domowe sprzątanie czy zakupy zlecić komuś innemu. I właśnie w tym – zdaniem profesor Lambert – tkwi problem. Jak się okazuje, te codzienne fizyczne zmagania były nam do czegoś potrzebne – rozładowywały stresy i dawały poczucie komfortu psychicznego.

Tak, niestety, działa nasz mózg – my wyciskamy z siebie siódme poty, a on w nagrodę zalewa nas hormonami szczęścia. A kiedy pracujemy ciężko umysłowo, z laptopem na kolanach? Nasz mózg uznaje to za zwykłą… bezczynność. Brak bodźców ze strony ciała może dla niego oznaczać zagrożenie życia. Zaczyna więc ratować nas hormonami stresu (np. kortyzolem). Najpierw objawia się to silnym pobudzeniem, uczuciem niepokoju i napięcia, z czasem przechodzi w przygnębienie i depresję.

Sposoby na przygnębienie ciężka robota!

Czasem warto posłuchać starych porzekadeł. „Kto nic nie robi, popada w melancholię” – mówi jedno z nich. A drugie – „na zły humor wystarczy trochę potu. No i proszę! Naukowcy z Duke University dowiedli, że wystarczy 10 minut intensywnego ruchu, by humor wrócił na prawie 2 godziny. Jak to możliwe? Otóż, kiedy kopiemy w ziemi, odgarniamy śnieg, biegamy czy robimy przysiady, organizm produkuje endorfiny wprawiające nas w dobry nastrój.

Ale nie tylko! Wysiłek fizyczny podnosi także poziom substancji spokrewnionej z amfetaminą, której osoby cierpiące na depresję mają zwykle za mało. Jeśli nie masz ogródka do przekopania albo liści, które trzeba zagrabiać, ruszaj się do siódmych potów, tańcz, ćwicz – choć 20 minut dziennie. Psycholodzy także namawiają do gimnastyki. Ćwicząc regularnie w domu czy na siłowni, mamy przyjemniejsze myśli, odnosimy wrażenie, że panujemy nad swoim życiem. Odczuwamy satysfakcję, że przełamaliśmy własne słabości, realizujemy cele. Wszystko to zwiększa pewność siebie i służy dobremu nastrojowi.

● Jak zacząć ćwiczyć: jeśli dotychczas nie uprawiałaś żadnego sportu, zacznij od półgodzinnego szybkiego spaceru, co najmniej trzy razy w tygodniu. Może uda ci się namówić do wspólnych treningów kogoś jeszcze. We dwójkę raźniej się biega, nie ma czasu na zamykanie się w sobie i czarne myśli. Kiedy mięśnie przywykną już do pracy, zapisz się, np. na aerobik, taniec czy pływanie. Jeśli siłownia nie spełni twoich oczekiwań – zrezygnuj z niej, ale nie z ćwiczeń – codziennie przez 10 minut rób w domu to co pamiętasz z lekcji wf-u: pajacyki, skłony, przysiady, rowerek.

Coś pysznego


Na zły humor najlepsze jest coś słodkiego... Znasz to? Trafia cię szlag, siegasz po ciastko, gryziesz batona i już jest lepiej. Każdy przecież wie, że pokarmy z cukrem powodują nagły wzrost poziomu serotoniny, co działa przeciwdepresyjnie. Na jesienną chandrę nie ma więc lepszej rzeczy niż porcja węglowodanów. Co zrobić, gdy i tak masz za dużo centymetrów w pasie? Zamiast batona czy ciastka kąśnij trochę ciemnego makaronu, wypieków z mąki pełnoziarnistej, zjedz małe co nieco z fasoli, kaszy czy dzikiego ryżu. A ze słodyczy wybierz gorzką czekoladę – zawiera magnez, którego właśnie jesienią bardzo potrzebujesz. Koniecznie ogranicz alkohol. Zastawia na ciebie pułapkę – najpierw funduje błogostan, a potem – drastyczny spadek formy. Uważaj też, by nie przesadzić z piciem kawy, bo kofeina może pogłębiać stany lękowe i zamiast dobrego nastroju, zafundujesz sobie nerwice.

Łap słońce!


Kiedyś w czerwcu odwiedziłam Skandynawię. Trafiłam na słoneczne dni i białe noce. „Prawda, jak pięknie świeci słońce” – stwierdzał oczywistą oczywistość każdy z napotkanych mieszkańców tego kraju. Bo tam lato trwa krótko. I oni się nim ogromnie cieszą. Długą zimową tęsknotę za słońcem na dalekiej Północy często ludzie topią w kieliszku. Podczas polarnej nocy rośnie liczba samobójstw i przypadków depresji. Ratunkiem jest sztuczne oświetlenie, którego sieć jest w Skandynawii doskonale rozwinięta. Bez światła nie moglibyśmy żyć. Każdy przyzna, że wiosną i latem mamy ochotę przenosić góry, flirtować i romansować! To wszystko zasługa właśnie słońca. Poprawia nam nastrój, mobilizuje hormony i pobudza krążenie. A jeśli go brakuje jesienią i zimą?
Spaceruj! Zamiast z nosem na kwintę wylegiwać się w łóżku, idź na długą przechadzkę. Codziennie! Bez względu na pogodę. Najlepiej rano, by „złapać” jak najwięcej światła. Już po kilku dniach poczujesz się jak młody bóg.
● Naświetlaj się lampami do fototerapii – specjalna żarówka włącza się w porze wiosennego wschodu słońca i stopniowo rozjaśnia sypialnię.
● Zobacz słońce… w sobie. Pomoże ci medytacja „Wdychanie słońca”.Połóż się wygodnie, pozwól spokojnie przepływać myślom. Weź głęboki wdech i wyobraź sobie, że wraz z powietrzem wciągasz promyki słońca. Poczuj, jak przepełniają cię całą – od głowy aż do stóp. Zobacz, jak światło rozjaśnia ciemne punkty (źródła depresji), jak jego jasny strumień zabiera je wszystkie i wypływa z nimi na zewnątrz podczas wydechu.
● Zaufaj magii kolorów! Wybieraj te które mają w sobie słoneczną energię, czyli żółte, pomarańczowe, czerwone. Często wystarczy nosić takie ubrania, zmienić w pokoju narzuty czy zasłony, postawić na stole słoneczniki i już jest weselej.

To smutasom przywróci uśmiech


● szpinak i inne ciemnolistne warzywa – zawierają kwas foliowy, który sprzyja wytwarzaniu serotoniny polepszającej nastrój
● orzechy – kopalnia selenu, witaminy B i magnezu; pomagają trzymać nerwy na wodzy
● czosnek – zwalcza bakterie i zły cholesterol, a przy okazji wypędza z nas demony, czyli uspokaja, zmniejsza lęk i zmęczenie
● chili i pieprz – ich palący smak zmusza mózg do wytwarzania „wewnętrznego narkotyku” poprawiającego nastrój

Zimny prysznic


Brzmi niewiarygodnie? Przecież kiedy jest ci źle na duszy, jedyne, o czym marzysz, to gorąca kąpiel, termofor albo milutka kołdra. Wydaje się, że tylko ciepło potrafi nas odprężyć i uspokoić. Nie do końca... Wiedzą coś o tym Finowie, którzy bez zimnej kąpieli nie przetrzymaliby sześciomiesięcznej zimy.

Warto też wspomnieć, że kiedyś histerie leczono... zimnymi kąpielami właśnie, brrr! Niska temperatura przywraca do życia największych ponuraków, choć działa na innej zasadzie. Na ciele człowieka jest wiele punkcików wrażliwych na zimno (tzw. receptorów zimna). Amerykański badacz, dr Nikolai Shevchuk z Virginia Commonwealth University School of Medicine odkrył, że jeśli będąc w depresji, pobudzimy je wszystkie w tym samym czasie, nasz mózg dostanie tak potężną dawkę energii, że zacznie pracować prawidłowo.

Jak sobie pomóc?


Jeśli chcemy zwiększyć poziom hormonów szczęścia, wystarczy wejść na kilka minut do kriokomory, czyli specjalnej kabiny, w której temperatura sięga około minus 150°C. Takie urządzenia znajdują się w gabinetach odnowy biologicznej, ośrodkach spa czy sanatoriach. Kiedyś leczono w ten sposób reumatyzm i zwyrodnienia stawów.

Teraz krioterapię zalecają psychiatrzy jako skuteczny lek na depresję. Zazwyczaj konieczna jest trzytygodniowa kuracja po około 5 wizyt w tygodniu. Ale już po jednym wejściu do kabiny niektórzy czują wyraźną ulgę. Kriokomorę można zastąpić zimnymi kąpielami, a najwygodniej zimnym – jak tylko da się wytrzymać – prysznicem, spod którego zawsze można uciec... Doktor Shevchuk zaleca rano i wieczorem zanurzyć się w wodzie o temperaturze 20°C, wytrzymać w niej 2-3 minuty, a po wyjściu energicznie wytrzeć się ręcznikiem. Terapia powinna trwać co najmniej miesiąc i trzeba pamiętać, by ostatniej kąpieli nie brać późno wieczorem, bo grozi to bezsennością.

Innym sposobem na pobudzenie układu nerwowego i wyzwolenie endorfin jest masaż. Warto wykorzystać każdą okazję (pod prysznicem, w łóżku), by trochę pougniatać ciało. Ale najważniejsza jest twarz. Naukowcy z Kyushu University w Japonii dowiedli, że podczas masażu policzków czy czoła zwiększa się aktywność nerwów odpowiedzialnych za miły stan odprężenia.

Ziołowe recepty na dobrą pogodę… ducha


● Herbatka z dziurawca
Od wieków wiadomo, że ziele to przepędza melancholię. Naukowcy dowiedli, że to zasługa czerwonego barwnika, który zwiększa wrażliwość organizmu na światło. Z jednej strony jest to zaleta, z drugiej wada. Bo stosując dziurawiec przez dłuższy czas, trzeba unikać słońca. Inaczej możemy nabawić się poparzeń lub przebarwień skóry.
1 łyżeczkę ziela zalej szklanką wrzątku, odstaw na 10 minut i przecedź. Pij szklankę codziennie rano i wieczorem. Nastrój powinien się poprawić po około 2-4 tygodniach.
● Napar z waleriany i melisy
2 łyżeczki mieszanki tych ziół zalej szklanką wrzątku i ostaw na 15 minut. Pij gorący napój małymi łykami, trzy razy dziennie.
● Wino z pietruszki
7-10 większych naci pietruszki, 2 łyżki octu winnego, 100 g miodu, 1 l białego wytrawnego wina. Do garnka wlej wino i ocet, wrzuć posiekaną natkę i gotuj 5 minut. Dodaj miód i gotuj kolejne 10 minut. Przecedź przez lnianą ściereczkę i przelej do wyparzonej butelki. Pij dwa razy dziennie po 2 małe kieliszki.
● Odwar z lukrecji
2 łyżeczki korzenia lukrecji gotuj chwilę w szklance wody. Przecedź przez sitko. Pij kilka razy dziennie po parę łyków tego odwaru.

Posil się energią kamieni


Widok migocącego oczka w naszyjniku czy pierścionku każdego od razu ożywia i przyprawia o błysk w oku. To najlepszy dowód, że kryształy i minerały mają niezwykłą moc i potrafią nią zarażać. Znawcy twierdzą, że kamienie działają na ośrodki energetyczne, czyli czakry. A te z kolei mają wpływ na emocje i pracę wszystkich narządów.

Jak znaleźć minerał dla siebie? Weź go do ręki i potrzymaj. Jeśli szybko się rozgrzeje, może być twoim amuletem. Jeśli jest zimny – szukaj dalej. Oprócz tego, przy skłonnościach do depresji, zawsze dobrze jest mieć przy sobie (np. w woreczku blisko ciała) lub w formie biżuterii: granat, rubin lub hematyt. Każdy nowy kamień najpierw oczyść pod strumieniem wody. Potem naładuj go energią, trzymając w nasłonecznionym miejscu aż do wyschnięcia.

Gdy jest ci bardzo źle…

Zrelaksuj się za pomocą własnej wyobraźni. Przeczytaj kilkakrotnie opis ćwiczenia albo poproś kogoś, by odczytał ci go wolno, cichym głosem. A ty ćwicz!
1. Usiądź lub połóż się wygodnie. Sprawdź, czy nic cię nie uwiera. Zamknij oczy.
2. Wyobraź sobie i poczuj, jak twoje ciało się odpręża, rozluźnia, mięśnie wiotczeją – zacznij od głowy, skończ na palcach stóp. Poczuj, jaka jesteś teraz ciężka.
3. Wyobraź sobie schody: jest ich 10, a ty stoisz na górze. Schodzisz po nich, odliczając kolejne stopnie. Z każdym krokiem jesteś coraz bardziej rozluźniona.
4. Wyobraź sobie, że dotarłaś do bardzo przyjemnego miejsca, gdzie jest ciepło i bezpiecznie.
5. Przyjrzyj się wszystkim szczegółom tego miejsca – jeśli jest to np. zielona łąka, zobacz i zapamiętaj jej piękno: barwy, zapachy, dźwięki. Słyszysz śpiew ptaków, szum strumyka, widzisz krowę, która pasie się w oddali, czujesz zapach ziół? Teraz poczuj, jak twoje ciało robi się zdrowsze, silniejsze, bardziej rześkie. Jest ci tak cudownie, jak dawno nie było. Tak będzie już zawsze…
6. Teraz widzisz schody prowadzące w górę. Też jest ich 10. Wchodzisz wolno, odliczając kolejne stopnie. Przy ostatnim jesteś całkiem obudzona, radosna, przepełniona energią i siłą. Niestraszna ci plucha za oknem i chłód!

Marzena Płocka
fot.: shutterstock

J.Ch.  A ja polecam ten zestaw: /poznasz go tutaj/





Dalej
Oferty firm z woj. podkarpackiego
Chmura tagów
łańcut drogowa gotowe brykiet elektromechanika parkiet marmur laptopów meble zdrowie sosnowski Rzeszów opałowy blat gać podłoga skład przewoźny uporczywi ecocera kotły kominki biznes chłopice imprezy pneumatyka opon technika wentyalcji włosów naprawa śliwnica BECO bambusowy bhp dekoracyjny bieżace skołoszów stacja opał internetowy schody salon nierdzewna kańczuga gołębie holika pomoc krzesła silników rybki pojazdów spa biurowe konstrukcje przeglądy elektronarzędzia sklep budowlanych granit Jasło komfort laweta techniczne regulamin kamień kruszmat diagnostyka munina grobowce podłogowa tryniecka floga warsztatowe niedozwolone hamulcowy sypialnie karmy węgiel podkarpackie sanok gniewczyna leżajsk stal zbieżność piaskowiec okolicznościowe szkolenia nagrobki geometria żwirownia dłużnicy beton na jarosław układ dywanów krawężniki płynów andrzejaki pure łajsce centralnego kuchenny ogrzewanie konferencje usługi przeworsk drewno motoryzacyjny jacek doniczki TIR ogrodnicze roźwienica opony Sanok grys zajazd ciepłotex ryby klimatyzacji wędkarski uroda dynów grzewcze pożyczki kół piece śluby neroli kredyty ekologiczne rozpałka słupki pieniądze maty dla dalsza produkcyjne brzozów okna drzwi chrzciny jesienna parapet naprawy pasja pokrm karnisze przewoźników stalowe Przemyśl zabezpieczenia palisady klimatyzacje obszywanie up rolety łupek śruby hotel auto wideofilmowanie lubaczów ślubu wykładziny koparką zaległoości betoniarnia turystyka gaz główne wypoczynek żywność warzywa urody ozdobny laska Krosno Strzyżów blacharstwo całodobowa nowe tartak komunie szówsko maseczki lakiernictwo materiałów pruchnik rzeszów anja tapicerki evree lakiery depresja czyszczenie sanitarna ręczne pies starzak Jawornik kontroli dywany transport hale centralne praca buty ciężarowy oleju kostka finansowe zdrowa restauracja starpol stolarskie wykładzin ubezpieczenia hetman pokoje stoły przemyśl łazienkowe używane kot agd do serwis opału fotograf Brzozów revolution owoce wiaty ogrzewania naturalny samochodowa klimatyzacja kiełt paznokci mechanika em0fil Przeworsk tir komputerowa ostoja deska wkłady 502692885 wola obuwniczy tapicerowane moshu wulkanizacja żaluzje grzewcza kosmetyki narzędzia suknie opałowe wesela pranie drobiazg Pruchnik SHINE Polski gościnne ryszkowa ślubne wymiana Jarosław orły przedłużanie kosmetyczny wymiar make puder klauzule
Copyright 2016. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego